Jakie są efekty stosowania treningu EMS?

Trening EMS jest coraz bardziej popularny na wielu siłowniach. Dzięki nowoczesnej technologii pomaga ćwiczącemu szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową oraz szybciej niż w tradycyjny sposób zbudować tkankę mięśniową. Na czym polega ten trening? Na jakie realne efekty można liczyć?

Jak działa trening z elektrostymulatorem?

Nowoczesna technologia w sposób niezagrażający naszemu zdrowiu jest w stanie wpłynąć na nasz mózg, tak by podczas ćwiczeń wysyłał impulsy do neuronów znajdujących się w mięśniach. Dzięki temu, dla uzyskania tych samych efektów, ćwiczymy o wiele krócej. Impulsy do mózgu wysyłane są poprzez elektrody umieszczone na specjalnym stroju do ćwiczeń. Ile należy czekać na pierwsze efekty? I co do nich należy?

Pierwsze widoczne efekty treningu EMS

Kiedy możemy spodziewać się pierwszych efektów regularnego treningu? Pojawią się one po około 4-5 tygodniach ćwiczeń. Zauważalna będzie ogólna poprawa wydolności organizmu, redukcja cellulitu oraz ujędrnienie skóry. Kontynuując ćwiczenia, zauważymy poprawę wytrzymałości mięśniowej oraz spadek masy ciała, związany z redukcją tkanki tłuszczowej. Osoby, które zdecydowały się na trening EMS, cieszą się z widocznych efektów, na które nie muszą czekać całymi tygodniami. Większość ceni sobie również mniejszy wysiłek wkładany w ćwiczenia. Trening z elektrostymulatorem jest bezpieczny, wygodny i co najważniejsze skuteczny. Zastanów się, czy nie zainteresować się bardziej tego rodzaju ćwiczeniami.  Pamiętaj, wybierając trening ulepszony najnowszą technologią, nie musisz czekać całymi tygodniami na pożądane efekty.

Koniecznie odwiedź stronę: https://studiosynergy.pl/